Jouw Rouw Weg
Wil jij ook weer energie krijgen en grip op jouw leven?
Leren leven met het verdriet?
Leid (weer) jouw eigen leven, maar mét een traan en een lach.
Volg jouw eigen rouwroute. Volg Jouw Rouwweg!
Meer rust, energie en plezier in je leven.
Grip op jouw rouwroute.
Bewust herinneren en bewust genieten!
Leven met een traan en een lach
Jouw Rouw Weg – online rouwprogramma
Hoe je zelf keuzes kan maken voor jouw rouwroute!
Jouw rouw weg - het kan!
Een leven waarin die verdrietige momenten die er altijd zullen zijn, afgewisseld worden met mooie nieuwe momenten en mooie herinneringen met een glimlach op je gezicht. Een leven waarin weer meer rust en energie zit. Meer ontspanning.
Ik gun het iedereen, een leven waarbij je weer wél kan genieten van al die kleine dingen. Wel met die traan en een lach. Een waardevol leven vol betekenis en plezier.
En nee, jouw rouw gaat niet weg. Niemand kan jouw rouw wegnemen. Maar je verdriet integreren in je leven... Dat kan wel - Jouw Rouwweg.
In het online programma ‘Jouw Rouw Weg’ leer je naar je gevoelens te kijken. Naar je eigen behoeften en die dingen waar je weer energie van krijgt. Maar ook hoe je jouw dierbare bewust kunt herinneren.
Door opmerkzaam te zijn, leer je wat er binnenin jou speelt, en kan je beter je behoefte aangeven aan jezelf én aan je omgeving. Daardoor kan je bewust keuzes maken voor jouw rouwroute om je verlies te ervaren én om aan je herstel te werken. Je blijft bij jezelf, je leert leven met je verdriet én je kan weer vooruit komen, de toekomst weer als waardevol ervaren. In dit online programma leer je hoe.
“Leren leven met je verdriet."
Jouw eigen rouwroute gaan. Hoe doe je dat? Want wat is rouw? En hoe ga je daar mee om?
Hoe kan je je dierbare blijven herinneren zonder die rauwe rouw? Maar ook hoe krijg jij weer energie?
Leren leven met een traan en een lach
- Jouw Rouw Weg -
“De glimlach bij mooie herinneringen droogt de tranen van het verdriet.”
Wat leer je?
Je leert:
- Wat rouw is en wat de impact van rouw kan zijn.
- Hoe je je bewust wordt van wat er binnenin jou leeft.
- Anders om te gaan met je verdriet, onzekerheid of angst.
- Vriendelijker en liever te zijn voor jezelf.
- Accepteren wat er is en anders kijken naar wat er was.
- Meer grip op je eigen leven en bewustere keuzes maken.
Wat krijg je cadeau?
Online leerprogramma Jouw Rouw Weg
Online Video Modules
Aan de hand van duidelijke video's krijg je informatie en inspiratie aangereikt. Op jouw moment, in jouw tempo en waar je wilt. Wanneer het jou uitkomt.
Persoonlijke E-Werkboeken
Bij elke module zit een werkboek voor je reflecties, je inspiraties, je gedachtes. Om vast te houden wat je wilt behouden en los te laten wat niet helpend meer is.
Community van gelijkgestemden
Je krijgt toegang tot de besloten Facebook groep met gelijkgestemden. Alleen deelnemers krijgen toegang. Om samen te delen, te inspireren, te leren en te leven.
Onbeperkt Email contact
Als je vragen hebt over de theorie of de aanpak van bepaalde oefeningen. Dan kan je mij mailen. Per email kijk ik met je mee en kunnen we sparren over die dingen waar jij tegen aan loopt.
Toegang tot Live Q&A's
Gedurende het programma krijg je 2x toegang tot een live Q&A meeting. Waarin je je vragen en inzichten kunt delen met mij en de andere cursisten. Waarin je support en feedback ontvangt. (Optioneel, zeker niet verplicht)
Heldere stip op de horizon
Jouw rouwroute wordt duidelijker. Je weet wat je wilt en wat je kunt. En je hebt meer energie om zowel te herinneren als te leven.
Een waardevol leven vol betekenis en plezier!
Bonus 1
Een Audio meditatie. Je krijgt toegang tot een ontspanningsoefening. De Bodyscan is een oefening om beter je rust en ontspanning te leren pakken.
Bonus 2
Met een eenmalige aanschaf krijg je onbeperkt én lifetime toegang tot de video's en al het lesmateriaal. Zo kan je op je gemak een video nog eens terugkijken.
Rouwinzicht
Je weet wat rouw is en kan je verdriet beter begrijpen.
Energie
Rust en energie geven jou kracht om vooruit te gaan.
Richting
Jij bepaalt zelf de richting, het tempo en de start van jouw rouwroute.
Handige tips
Met handige tips kan jij jouw vergezicht bereiken.
Cursisten doen hiervoor mee:
Inzicht
Na dit programma heb je kennis over rouw en inzicht wat rouw met je doet.
Jouw rouwroute
Na dit programma weet jij aan de hand van de rouwfacetten jouw eigen rouwroute te gaan.
Vooruit komen
Na dit programma weet jij dat rouwen hard werken is. Maar kan jij die stappen zetten om weer verder vooruit te komen.
Mooie herinneringen
Heb jij E-werkboeken met jouw reflecties, die je kan opslaan en bewaren op je eigen PC om ook later nog eens in te zien.
Energie
Heb jij je kans gegrepen om je leven te verrijken, dit kan leiden tot een waardevol leven vol betekenis en plezier.
Jouw Rouw Weg
Na dit programma ervaar je meer steun uit jouw omgeving. Je weet van wie en je kan er ook om vragen.
Jouw Rouw Weg
Na dit programma heb je meer kennis, meer inzicht en alle tools om jouw rouwroute te gaan zoals jij wilt.
Om verder te gaan met jouw leven. Een waardevol leven vol betekenis en plezier.
Met een traan en een lach!
Wie ben ik?
Ik ben Marinka de Groot. Ik ben ervaringsdeskundige, helaas. Ik heb van nabij meegemaakt dat mijn zus haar partner verloor. En zelf heb ik mijn rouwroute moeten gaan door het verlies van mijn kindje, mijn zus en mijn moeder.
Ook heb ik heel veel boeken gelezen, webinars gevolgd en opleidingen en cursussen gedaan over de theorie van rouw. En zijn veel persoonlijke ervaringen met mij gedeeld.
Ik heb geleerd om te leven met mijn verdriet. Daarom geloof ik dat iedereen dat kan. Iedereen gaat een eigen rouwroute. Maar uiteindelijk is er ook voor jou een stip op de horizon. Een toekomst van een waardevol leven vol betekenis en plezier.
Dit online programma heb ik speciaal voor jou ontwikkeld. Zodat ook jij je rouw beter leert begrijpen, grip krijgt op jouw rouw en weer energiek je leven kan oppakken.
Online rouwprogramma Jouw Rouw Weg
Basis programma
€ 79,-
Incl BTW
Online video's
Persoonlijke werkboeken
Samen met andere gelijkgestemden
Praktische handvatten hoe om te gaan met rouw
Meer energie
Uitzicht op een tevreden leven
Premium programma
€ 499,-
Incl BTW
Online video's
Persoonlijke werkboeken
Tussentijds email contact voor vragen of je verhaal te delen
Samen met andere gelijkgestemden
4 keer een 1-op-1 begeleiding sessie van 1,5 uur
Praktische handvatten hoe om te gaan met rouw
Meer energie
Uitzicht op een tevreden leven
Ben je er ook klaar voor?
Wil je graag wat ondersteuning op jouw rouwroute? Wil je, met wat steun, weer vooruit gaan in jouw leven? Maar vind je het fijn om dat op je eigen manier, in je eigen tempo te doen? Lekker thuis, op momenten die jou goed uit komen?
Maak dan gebruik van de mogelijkheden die dit online programma je bieden.
- Start direct
- Werk op momenten dat het jou uitkomt aan jouw rouw
- Op jouw manier
- In jouw tempo
- Of neem vrijblijvend contact op voor meer informatie
Heb je toch nog twijfels of vragen? Mail naar:
info@traaneneenlach.nl
Dan maken we een afspraak voor een 1-op-1-sessie en kijken we samen of dit programma iets voor jou is.