Omgaan met rouw en verlies
Leven met een traan en een lach
Een ingrijpend verlies. Iets of iemand verliezen doet pijn. Dat verlies ervaren, dat is rouw. Rouw zet je leven op zijn kop. Zo simpel is dat. Ook na langere tijd kan het verlies impact hebben op je leven. Op je functioneren en je hele zijn.
Het is fijn wanneer je daarbij aandacht, steun en begrip krijgt. Soms is die steun echter in je eigen sociale kring afwezig of niet voldoende. Dan is het goed om extra hulp te vragen.
Persoonlijke rouw, je leven staat stil
Je wilt je leven weer oppakken. Verder gaan. Je moet ook wel. Maar hoe? Je wilt leren leven met je verdriet, met een traan en een lach! Op dit moment zie je misschien je toekomst nog even niet rooskleurig.
Door verlies kan je voor kortere of langere tijd je houvast in het leven kwijt raken.
Omgaan met het verdriet, leren leven met jouw verlies, dat kan alleen jijzelf doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen.
Juist steun van anderen helpt je weer overeind te krabbelen en weer midden in het leven te komen staan.
Ik loop graag met je mee op!
“Het verlies van een dierbare kan je leven volledig op z'n kop zetten.“
Een rouwende medewerker
Ruimte en aandacht voor de rouwende werknemer is van groot belang voor zowel werknemer als werkgever. Een snelle effectieve werkhervatting is in beider belang.
Je wilt handvatten om te helpen bij de rouwverwerking. Voor de rouwende zelf, maar ook voor de collega's en de leidinggevende. Leren over rouw. Meer inzicht krijgen, Tools hebben. Voorbereid zijn.
Zo kan je als werkgever daadwerkelijk het verschil maken!
Een win-win situatie dus om hier aandacht aan te besteden.
Ik help je graag!
“Rouwen doe je samen, ook op het werk.”
“De glimlach bij mooie herinneringen droogt de tranen van het verdriet.”
Een luisterend oor
Ik luister naar jouw verhaal.
-
Richting
Jij bepaalt de richting, ik loop samen met je op.
-
Handige tips
Ik geef je handige tips waarmee jij zelf jouw vergezicht kan bereiken.
-
Rouwinzicht
Doordat je weet wat rouw is kan je beter leren leven met je verdriet.
Mijn aanbod
Persoonlijke rouwbegeleiding
Soms kan je wel even wat extra aandacht en steun gebruiken.
In 1-op-1 gesprekken leer jij te leven met je verdriet.
Lees meer
Thuistraject - Online rouwprogramma
Bezig gaan met jouw rouw.
Thuis, op jouw tijd, op jouw moment, op jouw manier.
Met dit rouwprogramma ga jij jouw eigen rouw weg.
Lees meer
Workshop - Investeren in verlies is winst
Je team steunen bij het omgaan met die collega met groot verlies. Een groepsvoorlichting of workshop voor jouw team of afdeling. Kennis, inzicht en praktische handvatten hoe om te gaan met rouw en daadwerkelijk iets te betekenen bij rouwverwerking.
Lees meer
Rouw op het werk - Regie op rouw
Tijdens dit begeleidingstraject Regie op Rouw voor HR en management leer je alles over rouw. Zodat omgaan met rouw en verlies de plek krijgt die het verdient binnen jouw organisatie.
Lees meer
Artikelen
Het drieluik Herinneren, Aanvaarden en (leren) Leven
Het verdriet zal niet weggaan, de mooie herinneringen blijven.
Oppeppers
Dit zeggen klanten over Traan en een Lach
"Ik heb van jou geleerd om te gaan met de emoties en aan mooie herinneringen te denken. Dank je wel voor je luisterend oor, je geduld en de fijne gesprekken!"
- M.B. -
"Ik vind het online Rouwprogramma Jouw Rouw Weg een fijn programma. Het is duidelijk en leerzaam."
- Amber -
"Er zijn echt collega’s geholpen die weer een glimlach hebben op hun gezicht en het verlies een plekje hebben kunnen geven."
- Verstegen Spices & Sauces -
"Dit gesprek bij een kop koffie heeft me nu al verder geholpen dan de meerdere gesprekken met mijn coach hiervoor. Veel meer diepgang!"
- Patricia -
Lees meer over leren leven met verdriet
Wat is rouw en wat is de impact ervan? Hoe kan je leven met zo'n groot verlies? Hoe krijg je weer energie en zin om dingen te doen? Weer rust in hoofd en lijf? Weer een toekomst en plezier in het leven?
Dat je naast je tranen weer een glimlach op je gezicht hebt.
Wil je ook inzicht in wat rouw met jou doet en wat jij met rouw kunt doen? Download dan mijn ebook:
Leren leven met verdriet.
“Het is een natuurlijk proces dat iedereen in zijn eigen tempo en op zijn eigen manier moet doorlopen. Leren leven met je verdriet."