Omgaan met rouw en verlies

“De glimlach bij mooie herinneringen droogt de tranen van het verdriet.”

Rouwcoach Marinka de Groot - Rouwbegeleiding bij rouw en groot verlies
Paarse bloemetjes in het groen

Leven met een traan en een lach

Een ingrijpend verlies. Iets of iemand verliezen doet pijn. Dat verlies ervaren, dat is rouw. Rouw zet je leven op zijn kop. Zo simpel is dat. Ook na langere tijd kan het verlies impact hebben op je leven. Op je functioneren en je hele zijn.

Het is fijn wanneer je daarbij aandacht, steun en begrip krijgt. Soms is die steun echter in je eigen sociale kring afwezig of niet voldoende. Dan is het goed om extra hulp te vragen.

logo paars bloemetje. Het teken van Gitte - Traan en een Lach

Persoonlijke rouw, je leven staat stil

Je wilt je leven weer oppakken. Verder gaan. Je moet ook wel. Maar hoe? Je wilt leren leven met je verdriet, met een traan en een lach! Op dit moment zie je misschien je toekomst nog even niet rooskleurig.

Door verlies kan je voor kortere of langere tijd je houvast in het leven kwijt raken.
Omgaan met het verdriet, leren leven met jouw verlies, dat kan alleen jijzelf doen. Maar je hoeft het niet alleen te doen.

Juist steun van anderen helpt je weer overeind te krabbelen en weer midden in het leven te komen staan.

Ik loop graag met je mee op!

“Het verlies van een dierbare kan je leven volledig op z'n kop zetten.“

logo paars bloemetje. Het teken van Gitte - Traan en een Lach

Een rouwende medewerker

Ruimte en aandacht voor de rouwende werknemer is van groot belang voor zowel werknemer als werkgever. Een snelle effectieve werkhervatting is in beider belang.

Je wilt handvatten om te helpen bij de rouwverwerking. Voor de rouwende zelf, maar ook voor de collega's en de leidinggevende. Leren over rouw. Meer inzicht krijgen, Tools hebben. Voorbereid zijn.

Zo kan je als werkgever daadwerkelijk het verschil maken!
Een win-win situatie dus om hier aandacht aan te besteden.

Ik help je graag!

“Rouwen doe je samen, ook op het werk.”

  • Oor transparant wit

    Een luisterend oor

    Ik luister naar jouw verhaal.

  • Wegwijzer transparant wit

    Richting

    Jij bepaalt de richting, ik loop samen met je op.

  • Idee transparant wit

    Handige tips

    Ik geef je handige tips waarmee jij zelf jouw vergezicht kan bereiken.

  • Info transparant wit

    Rouwinzicht

    Doordat je weet wat rouw is kan je beter leren leven met je verdriet.

Mijn aanbod

Soms kan je wel even wat extra aandacht en steun gebruiken.
In 1-op-1 gesprekken leer jij te leven met je verdriet.
Lees meer

Bezig gaan met jouw rouw.
Thuis, op jouw tijd, op jouw moment, op jouw manier.
Met dit rouwprogramma ga jij jouw eigen rouw weg.
Lees meer

Je team steunen bij het omgaan met die collega met groot verlies. Een groepsvoorlichting of workshop voor jouw team of afdeling. Kennis, inzicht en praktische handvatten hoe om te gaan met rouw en daadwerkelijk iets te betekenen bij rouwverwerking.
Lees meer

Tijdens dit begeleidingstraject Regie op Rouw voor HR en management leer je alles over rouw. Zodat omgaan met rouw en verlies de plek krijgt die het verdient binnen jouw organisatie.
Lees meer

Ter inspiratie

Quote - Soms komen herinneringen stiekem uit mijn ogen en rollen over mijn wangen - Traan en een Lach

Tranen

Op de meest onverwachte momenten kan je door een mooie herinnering tranen in je ogen krijgen.

Quote - Zij die we liefhebben en die we verliezen zijn niet meer waar ze waren maar zijn altijd waar wij zijn - Traan en een Lach

Het gemis blijft

Het verdriet zal niet weggaan, de mooie herinneringen blijven.

Quote - Een glimlach voor alle mooie herinneringen - Traan en een Lach

Glimlach

Je gelooft het niet. Maar er komt een dag dat je weer kan en mag glimlachen. Echt!

Reviews

Slide

"Dit gesprek bij een kop koffie heeft me nu al verder geholpen dan de diverse gesprekken met een coach hiervoor. Veel meer diepgang!"

- Patricia -

Slide

"Het zijn fijne gesprekken. Het is fijn je hart te kunnen luchten bij een onafhankelijk persoon. Deze gesprekken helpen mij verder. Geven inzicht en zorgen dat ik grote stappen al heb gezet."

- John -

Slide

“Het is fijn om ergens je verhaal te kunnen doen en handvatten te krijgen om stapjes te kunnen nemen in het proces.
Dank je wel voor je luisterende oor en het mogen doen van mijn verhaal!”

- Anoniem -

Slide

"Ik voel me na elk gesprek opgeruimder. Ik kan zien dat het zonnetje weer schijnt. Ik voel meer rust en ruimte."

- Amber -

Slide

"Marinka brengt warmte en een luisterend oor. Met aandacht voor de ander. Ze luistert altijd goed en betrokken. Maar ook met een analytische blik. Daardoor kan ze op een andere manier meekijken wat dan een andere invalshoek oplevert. Marinka geeft duidelijke kaders. Ondersteunt om duidelijkheid bij mij te creëren en stelt vragen bij onduidelijkheid.
- Silvia -

Slide

“Marinka is eerlijk, niet oordelend en vraagt door. Ze is altijd super belangstellend en begaan. Ze kan goed luisteren, is rustig, inlevend en nuchter. Ze stelt zich zelf ook kwetsbaar op. Ze heeft het nodige zelf meegemaakt, waardoor je elkaar snel begrijpt.”
- Natascha -

Slide

“Je hebt mij een steuntje in de rug gegeven. Je woorden klopten. Je had altijd een luisterend oor en luisterde ook echt. Je ziet en voelt ook goed aan hoe iemand in zijn vel zit. Je hebt tentakels die anderen ‘missen’. Je bent oprecht in je aandacht naar anderen, attent en ik zag en voelde dat je het meent. Dank je wel!”
- Karen -

previous arrow
next arrow

Lees meer over leren leven met verdriet

3d cover twee op tafel

Wat is rouw en wat is de impact ervan? Hoe kan je leven met zo'n groot verlies? Hoe krijg je weer energie en zin om dingen te doen? Weer rust in hoofd en lijf? Weer een toekomst en plezier in het leven?

Dat je naast je tranen weer een glimlach op je gezicht hebt.

Wil je ook inzicht in wat rouw met jou doet en wat jij met rouw kunt doen? Download dan mijn ebook:
Leren leven met verdriet
.

“Het is een natuurlijk proces dat iedereen in zijn eigen tempo en op zijn eigen manier moet doorlopen. Leren leven met je verdriet."