Artikelen
Met de tijd wordt jouw rouw zachter. Laat je informeren en inspireren door onderstaande artikelen.
6 tips voor omgaan met verlies
Omgaan met verlies is lastig. Iemand verliezen doet pijn. We hebben allemaal de veerkracht om daar mee om te gaan. Deze 6 tips helpen je bij het omgaan met verlies.
Clichés van rouw: Hoe ga je daar mee om?
Wie heeft ze niet gehoord? Die clichés bij rouw ofwel dooddoeners. Goed bedoeld, maar zo onhandig uitgesproken en o zo kwetsend.
Eerste hulp bij rouw – Een stappenplan voor rouwen
Bestaat een stappenplan bij rouwen? Nee. Iedere rouw is anders. Ieder mens rouwt anders. Maar met dit Stappenplan krijg je wel handvatten.
Hoe doe je dat bij rouw? Feestdagen vieren
De feestdagen, ze komen er weer aan. Hoe kan je kerst vieren terwijl je je dierbare moet missen. Hoe doe je dat?
Rouwverwerking: hoe verwerk je rouw?
Rouwverwerking – Vroeg of laat krijgen we allemaal te maken met rouw. Een vaak gestelde vraag is: Heb je het al verwerkt? Maar afval verwerk je, rouw niet. Rouw verweef je in je leven.
Ben je eenzaam of alleen?
Wat is eenzaamheid? Wat betekent dat nu eigenlijk? Deze blog gaat over dat je alleen kunt zijn of je eenzaam kunt voelen. Er zit verschil in!
Hoe doe je dat bij rouwen? Huilen
Mag je huilen bij verdriet? Goed bedoelde adviezen vliegen om je oren. De één zegt dat je sterk moet zijn, de ander dat je je moet uiten.
Een klein geluksmomentje
Wat kan ik daar van genieten. Even koffie drinken. Een klein geluksmomentje voor mezelf. Een moment van rust ervaren en ruimte voor mezelf.
5 tips voor een vakantie met rouw
Vakantie en rouw gaat dat samen? De één vindt op vakantie afleiding van het verdriet. De ander vindt het een moeilijke periode vol herinneringen.
De 5 fases van rouw: hoe kom je er doorheen?
Die o zo bekende 5 fases van rouw. Een helpend model om rouw te structureren, maar niet om rouwen te beoordelen! Liever een ander rouwmodel.
En dan verschijnt Meneer Rouw op het werk, wat kan je doen?
Je neemt werk mee naar huis en je thuis issues mee naar werk. Daarmee verschijnt ook rouw op het werk. Hoe kan als werkgever of leidinggevende steun bieden?
Hoe doe je dat bij rouw? Rouwen
Je zou zo graag een handleiding willen hoe om te gaan met rouw en verlies. Maar die is er niet. Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Toch zijn er een paar handvatten te bieden.